|
MECSEKI TEKERGŐK TOPIC
|
|
| hentitomi | Dátum: Kedd, 2012.Jún.05, 20:20:00 | Üzenet # 721 |
 Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 296
Állapot: Offline
| ennek örülök:D
"Barátaimmal felhőtlenül,akár a felhők felett is"
|
| |
| |
| Feco | Dátum: Szerda, 2012.Jún.06, 20:27:26 | Üzenet # 722 |
 Őrmester
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 25
Állapot: Offline
| Ma beszéltük meg mi is mennénk Attilával a hegyikerékre.De mi "normál" tempóval haladnánk csak.Elég nagy sár van tényleg.Aznap nevezéskor fogjuk eldönteni,hogy melyik távot válasszuk.Remélhetőleg nem fog már esni több eső és akkor sokat szárad a talaj.Vasárnap pedig Árkád túrára megyünk.Ez csak egy kis laza tekerés aszfalton Harkányba.De ami a lényeg ingyen belépő jár mindenkinek a fürdőbe.Voltunk már ezen a rendezvényen jó kis kikapcsolódás volt.
|
| |
| |
| CsCs | Dátum: Csütörtök, 2012.Jún.07, 00:19:24 | Üzenet # 723 |
 Alezredes
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 132
Állapot: Offline
| Én vasárnap reggel érek haza melóból így nálam a harkányi kör nem játszik.
Menjünk már!:)
|
| |
| |
| Horgász | Dátum: Csütörtök, 2012.Jún.07, 20:26:41 | Üzenet # 724 |
 Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 414
Állapot: Offline
| Képek
"A végtelenbe és tovább!"
|
| |
| |
| Feco | Dátum: Péntek, 2012.Jún.08, 19:00:27 | Üzenet # 725 |
|
Őrmester
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 25
Állapot: Offline
| Holnap reggel 8-kor mi is ott vagyunk a rajtnál.Elég meleg napnak ígérkezik a holnapi,vízzel asszem fel kell készülni.Én kocsival megyek be Pécsre.Mi is a 30 Km-es távon indulnánk.
|
| |
| |
| Horgász | Dátum: Péntek, 2012.Jún.08, 19:07:58 | Üzenet # 726 |
|
Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 414
Állapot: Offline
| Aki bringával jön holnap, annak 7:00h a Petőfi téren.
"A végtelenbe és tovább!"
|
| |
| |
| hentitomi | Dátum: Péntek, 2012.Jún.08, 19:40:55 | Üzenet # 727 |
|
Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 296
Állapot: Offline
| Tekergők !
Hegyikerékre fel!!!
Jó túrát mindenkinek:)
"Barátaimmal felhőtlenül,akár a felhők felett is"
|
| |
| |
| hentitomi | Dátum: Péntek, 2012.Jún.08, 19:56:15 | Üzenet # 728 |
|
Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 296
Állapot: Offline
| egy kis rally érdemes megnézni
"Barátaimmal felhőtlenül,akár a felhők felett is"
Az üzenetet módosította: hentitomi - Péntek, 2012.Jún.08, 19:57:15 |
| |
| |
| CsCs | Dátum: Szombat, 2012.Jún.09, 15:25:42 | Üzenet # 729 |
|
Alezredes
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 132
Állapot: Offline
| Megtaláltuk az órám 
Menjünk már!:)
|
| |
| |
| hentitomi | Dátum: Szombat, 2012.Jún.09, 16:29:48 | Üzenet # 730 |
|
Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 296
Állapot: Offline
| ennek örülök:D
meg annak is hogy haza értem.
köszi a segitséget!
még jó hogy lefelé zúzni volt erőm:)
"Barátaimmal felhőtlenül,akár a felhők felett is"
|
| |
| |
| Feco | Dátum: Szombat, 2012.Jún.09, 21:11:54 | Üzenet # 731 |
|
Őrmester
Csoport: Felhasználók
Üzenetek: 25
Állapot: Offline
| Jó volt a mai túra!Én nagyon jól éreztem magamat!  Remélem mindenki hasonlóan élvezte a tekerést.
|
| |
| |
| hentitomi | Dátum: Vasárnap, 2012.Jún.10, 17:12:32 | Üzenet # 732 |
|
Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 296
Állapot: Offline
| a szombati teljesítményem után megmondom őszintén ,hogy kicsit kétségbe estem.elkapott a hév hogy ma mennem kell tekerni és bizonyítanom kell magamnak azt hogy tudok menni.aztán inkább leültem a net elé és elkezdtem olvasni táplákozásról és folyadék bevitelről.azt kell hogy mondjam megkaptam a választ arra hogy mi is történt szombaton.reggel amikor felkeltem az eddigitől eltérően csak szénhidrátos kaját ettem és semmi féle fehérjét nem.ez volt az alapvető hibám!nagyon sok okos dolgot lehet olvasni és kell is!a salátalés sztorim meg elég sok helyen le van írva,csak arra kell figyelni hogy nem lehet nagyon tömény az oldat mert azt lassan tudja csak felhasználni a szervezet és az a lényeg hogy gyorsan kiürüljön belöle.tovább ne sopánkodok már ezen nem örülök hogy elszúrtam a szombati napot,de jövő héten ennek tudatában menni akarok mint egy barom fel is meg le is:D
"Barátaimmal felhőtlenül,akár a felhők felett is"
Az üzenetet módosította: hentitomi - Vasárnap, 2012.Jún.10, 17:13:59 |
| |
| |
| Horgász | Dátum: Vasárnap, 2012.Jún.10, 18:18:13 | Üzenet # 733 |
|
Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 414
Állapot: Offline
| Ne bánkodj Tomi, nincs semmi baj, csak rossz napod volt, előfordult ez már mással is.
A táplálkozást meg nem lehet annyira követni, hogy mikor mit együnk és azt szerintem pénztárcailag is nehéz lenne elviselni.
Azt kell enni amit a szervezett megkíván, az tudja, hogy mire van szüksége. (Gumicukor, Ropi) lehet, hogy ezek hiányoztak.
A Papuk túrák keményebbek, az Orljakról nem is beszélve és soha semmi gond nem volt.
Szóval ne kenődj el, mert ERŐS VAGYmint egy ÁLLAT
"A végtelenbe és tovább!"
|
| |
| |
| hentitomi | Dátum: Vasárnap, 2012.Jún.10, 19:34:34 | Üzenet # 734 |
|
Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 296
Állapot: Offline
| hegyikerék képekben
"Barátaimmal felhőtlenül,akár a felhők felett is"
Az üzenetet módosította: hentitomi - Vasárnap, 2012.Jún.10, 19:35:28 |
| |
| |
| Horgász | Dátum: Vasárnap, 2012.Jún.10, 19:36:10 | Üzenet # 735 |
|
Vezér-őrnagy
Csoport: Moderátorok
Üzenetek: 414
Állapot: Offline
| Kb. fél óra és itt lesznek az Én képeim is.
"A végtelenbe és tovább!"
|
| |
| |
